На главнуюНа главнуюНа главную
Чайковский спортивный
 

Аквааэробика

Гребля

Плавание

Справочная город Чайковский

Водные виды спорта


Водные виды спорта – собирательное название, объединяющее виды спорта на воде: воднолыжный спорт, водно-моторный спорт, водное поло, греблю академическую, греблю на байдарках и каноэ, водный слалом на байдарках и каноэ, парусный спорт, плавание, подводный спорт, прыжки в воду и др. Плавание - один из популярных. Плавание - великолепный способ поддержать мышцы в тонусе, поскольку во время занятий действует сила сопротивления воды. Задействованы все основные группы мышц, тело получает полноценную тренировку. Кроме того, это хороший способ сжигания жира. Еще одним большим преимущество является то, что вода поддерживает вес тела и снимает нагрузку с ног.

Помимо плавания, существует масса популярных видов спорта. Если вам наскучило просто плавать в бассейне, попробуйте другие виды водного спорта.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
Водный спорт
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


©2010 kamasport.ru
Копирование и перепечатка материалов сайта разрешена только с обязательным указанием авторства и явной ссылкой на сайт kamasport.ru